Haluaisitko tarjota työntekijöillesi levon ja palautumisen hetkiä tai kehoa ja mieltä helliviä hyvinvointitunteja?

Uupumus on yksi yleisimmistä syistä sairaslomalle jäämiseen. Pitkittynyt stressi saa kehomme toimimaan selviytymistilasta käsin. Kun hermostomme on jatkuvasti taistelemisen, pakenemisen tai lamaantumisen tiloissa, työtehomme ja ennen kaikkea kokonaisvaltainen hyvinvointimme kärsii.

Hermoston epätasapainotila voi aiheuttaa pitkittyessään myös erilaisia fyysisiä ja psyykkisiä oireita, kuten toistuvia päänsärkyjä, niska- ja hartiaseudun kiputiloja tai asioiden unohtelua. Pitkäkestoinen stressi vaikuttaa myös hormonitoimintaamme ja voi vaikuttaa vastustuskykyymme alentavasti, mikä taas saattaa näkyä lisääntyneinä sairauspoissaoloina.

Ole luomassa uudenlaista työkulttuuria, jossa kasvun ja kehittymisen rinnalla kannustetaan työntekijöitä huolehtimaan myös riittävästä levosta ja palautumisesta. Kattavasta valikoimastamme löydätte erilaisia hyvinvointitunteja ja luovia, palauttavia workshopeja, joista voimme koostaa hemmottelevan ohjelmanumeron esimerkiksi osaksi tyhy-päivää tai vaikkapa pikkujouluihin!